주원 체중감량1 주원 '이것‘ 끊고 25kg 뺐다, 다이어트 비법은? 물론 연예인들의 다이어트 비법이야 흔히 들을 수 있지만,햄버거 40개 먹던 사람이 25kg 감량했다면?이건 정말 궁금하지 않을 수 없죠.바로 배우 주원 이야기입니다.오늘은 그가 선택한 ‘탄수화물 줄이기’ 다이어트와 건강하게 실천하는 방법까지우리도 따라 할 수 있는 현실적인 관리법을 소개할게요.🍔 햄버거 40개 먹던 대식가, 주원은 어떻게 25kg를 뺐을까?주원은 데뷔 전 체중이 90kg에 달했다고 해요.그런 그가 드라마 제빵왕 김탁구 출연을 앞두고 무려 25kg를 감량했답니다.비결은 바로 탄수화물을 끊는 것!그는 지금도 탄수화물을 멀리하고 체중 관리를 꾸준히 하고 있대요.데이트할 때도 웬만하면 안 먹고, 먹었다면 꼭 운동으로 보상한다고 하네요.🧠 탄수화물, 너무 안 먹으면 오히려 위험할 수 있어요확실.. 2025. 4. 30. 이전 1 다음
